Entrenament 2a part Trencacims

Entrenament de la 2a part de la Trencacims amb molt bona companyia

Avui tocava un entrenament de luxe per Paüls, ni més ni menys que la segona part de la Trencacims-Paüls.

Un total de 22 quilòmetres amb un desnivell positiu de 2000 metres, amb un recorregut exigent.

Si a aquest entrenament li sumem la companyia de luxe, ja ho tenim tot per disfrutar d'un bon matí d'entrenament pel nostre pati de casa.

Avui s'han sumat els companys de Alcañiz, tots coneguts, i alguns altres més que coneguts i bons amics, i un molt bon amic de Sant Carles de la Ràpita (nivelazo).

El dia ha acompanyat força, la temperatura genial per entrenar, i fins i tot hem trepitjat congestes de neu a les parts més altes que encara queden de les últimes nevades.

El terreny està en molt bones condicions després de les nevades dels últims dies, tenint en compte la forta sequera que hi havia a la zona fins fa ben poc.

Al final ha sortit un bon entrenament de volum per anar agafant forma de cara a la primera cita de la temporada que serà a principis del mes d'abril.

Seguim sumant! Salut i muntanya!

http://www.trencacims.com/es/ inscripcions obertes.

Xalera grossa per Paüls

Matí d'entrenament pel nostre pati de casa, el Trencacims (Paüls), i que puc qualificar de "xalera grossa".

Avui 4 integrants del Centre Excursionista Trencacims hem estat entrenant per la zona del Montsagre de Paüls, el llac de la Refoia, el cim del Tossal d'Engrilló, la zona del Montsagre d'Horta, i el coll de la Gilaberta.

A partir dels 900 m amb un paisatge absolutament nevat que, en algunes zones, s'accentuava una mica més.

El llac de la Refoia estava absolutament congelat, fins i tot, alguns s'han atrevit a posar-s'hi a sobre.

Les vistes, com sempre, magnífiques, des del cim del Tossal d'Engrilló, a 1073 metres d'alçada.

Fins i tot, puc dir que és el primer cop que he trepitjat tanta neu a la zona de Paüls, una experiència fantàstica sens dubte.

Un gran cap de setmana a la muntanya i amb bona companyia que és el principal, sempre gaudint.

Salut i muntanya!

Sortida/entrenament RuntoLive

Entrenament d'una part de la Marató de la Fageda amb el centre d'entrenament RuntoLive

Aquest matí alguns integrants del Centre d'Entrenament RuntoLive ens hem desplaçat fins a la localitat de la Sénia, per fer un entrenament d'una part de la clàssica Marató de la Fageda, la qual tindrà lloc el dia 08/04/2018.

Matí fred, una mica ventós, com acostuma passar als mesos d'hivern aquí a les Terres de l'Ebre.

En total uns 10 valents/es hem fet l'entrenament, caracteritzat sobretot pel paisatge absolutament nevat a partir de la cota 900 m, de fet, en alguns trams de la senda, perfectament s'hi acumulaven uns dos pams de neu.

A les parts més altes, el vent bufava amb una mica més d'intensitat, fent que la sensació tèrmica fos molt i molt baixa (uns -2º C).

En resum, un bon matí amb molt bona companyia, vent, neu, fred, però gaudint com sempre dels entrenaments en grup.

Seguim en pre-temporada, comencem a acumular quilòmetres i entrenaments!

Salut i muntanya!

Benvinguts al meu blog!!

Hola a tots/es!

Aquesta és la meva primera entrada al bloc.

He creat aquest blog per a totes aquelles persones que vulguin estar informades sobre els meus objectius, entrenaments, curses i altres events.