PRIMER TEST KMV ALFARA

Avui diumenge, alguns integrants del Centre d'Entrenament RUNTOLIVE, juntament amb el nostre entrenador, Ramon Curto, ens hem desplaçat fins a la localitat d'Alfara de Carles per realitzar el primer test d'entrenament del KMV, prova que forma part del circuit de curses verticals de la Copa Espanya.

Un recorregut força atractiu de 5 km i 920+ sortint des de la part més baixa del poble i arribant al cim de l'Espina, a 1160 metres d'alçada. 

Al final un temps de 49 minuts, amb unes sensacions força regulars, tot i que espero que en dues setmanes es pugui esgarrapar una mica més el crono. La càrrega d'entrenaments es comença a notar i el canvi de temperatura també, a partir d'ara ja toca adaptar els entrenaments a la calor.

Pròxim test, dissabte 28 d'abril.

                         

                                                           Foto d'equip al cim de l'Espina