Total de visualitzacions de pàgina:

dissabte, 10 de novembre del 2018

KV Nas del Gegant

Dissabte passat, dia 3 de novembre, ens vam desplaçar fins a la petita localitat de Prenafeta, on vam disputar la última prova puntuable del circuit kv del Camp de Tarragona, la pujada al Nas del Gegant.

M'havien parlat molt bé d'aquesta cursa, de fet, l'any passat volia participar però al final no hi vaig poder anar, i aquest any, aprofitant que era la última cursa del circuit kv, no podia fallar.

A les 09:15 ens plantem a Prenafeta. Vaig a recollir el dorsal com ja és tradició, saludo companys de curses, i amb un tres i no res ja ens posem a escalfar i anem comentant la jugada amb el Pol, el Jose, el Marc, etc.

La sortida tornarà a ser individual, cada minut un corredor/a, aquest cop tots barrejats.
Jo surto dels 6 últims, així que tinc una més de temps per escalfar. La cursa té un recorregut d'uns 2 km i 400+ aprox.

Instants abans de la sortida, foto de rigor que em va fer el gran Miquel Sánchez, gran fotògraf, esportista i millor persona. Gràcies per estar sempre al peu del canó i immortalitzar aquests moments!



Són les 10:33 h i poso en marxa el meu cronòmetre! Com ja és costum, controlant al principi, però en proves explosives i curtes no s'ha de guardar gaire je je.



La primera part, aproximàdament km 1 transcorre per un corriol emboscat fins que es travessa una pista forestal que et porta a lúltima part més oberta i encrestada.

Quan arribo a l'ultima part més dreta, noto com les cames estan força carregades i no puc imprimir ritme, així que em poso a caminar ràpid i avanço alguns corredors. Hi ha persones animant-nos, això sempre és un plus de motivació!

Finalment arribo al cim amb un temps de 18 minuts i 10 segons.

Adjunto algunes de les fotografies en els últims metres del Kv.








La cara ho diu tot, esforç màxim en poc més de 18'.

Un cop finalitzat el Kv, un bon refrigeri per recuperar forçes per part de l'organització, que per ser un poble tant petit, s'ho curren moltíssim! 

Al final, tot i haver molt de nivell de corredors, vaig aconseguir un Top 10, sumant els punts necessaris que em col·loquen dintre del Top 5 del circuit Kv Camp de Tarragona. Molt content per la regularitat que he mostrat en aquest tipus de proves tant explosives tot i no haver pogut participar en la primera cursa del circuit a Escornalbou.

Felicitar a totes i tots els corredors/es pels seus respectius cronos, en especial als que vau fer pòdium i també felicitar a tots aquells FINISHERS del circuit Kv. Sens dubte, ha estat una bona experiència provar altre tipus de curses, tot i que se'm donen bé els KMV, aquestes proves són encara més curtes i requereixen altres tipus d'entrenament.

Amb això finalitzo una temporada més, gaudint d'aquest esport, intentant superant-me cada dia a mi mateix i fent noves amistats.

Agraïr a Ramon Curto pels entrenaments i a totes i tots que sempre esteu animant-me! 

SALUT i MUNTANYA!

1 comentari:

  1. ENhorabona Marc! com sempre t'ho has currat durant tota la temporada. Sempre al davant amb els millors. Bravo!

    ResponElimina

CURSA PER MUNTANYA CAMÍ DE SIRGA (EXPRÉS) 2022 Ahir diumenge, 22 de maig, va tenir lloc la XI edició de la cursa de muntanya Camí de Sirga...